Studia doktoranckie: kiedy warto podjąć decyzję o dalszej nauce?
PojÄ™cie to zostaÅ‚o użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykaÅ„skiego medyka. DojrzaÅ‚ on potrzebÄ™ pozostawiania ciaÅ‚a ludzkiego i umysÅ‚u w równowadze. PrzewodniÄ… rolÄ™ odgrywa tutaj poÅ‚Ä…czenie fitness- u z dobrym nastrojem oraz samopoczuciem. DziÄ™ki jego podejÅ›ciu ludzie rozpoczÄ™li zwracać pokaźniejszÄ… uwagÄ™ na swój design. ZaczÄ™to dążyć do osiÄ…gniÄ™cia wysportowanego ciaÅ‚a. ZajmujÄ…cy wyglÄ…d i idealna praca rozpoczęły wyznaczać prestiż oraz osiÄ…gniÄ™cie sukcesu. Ludzie zaczÄ™li spostrzegać potrzebÄ™ współgrania ze sobÄ… pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować siÄ™ umysÅ‚ poprzez sÅ‚uchanie beztroskiej muzyki, czytanie książki lub dziÄ™ki szklance zielonej herbaty – sprawdź także ANCHOR. Tudzież stres najporzÄ…dniej jest rozÅ‚adować poprzez wysiÅ‚ek fizyczny na siÅ‚owni, aerobiku itp. CiaÅ‚o jesteÅ›my w stanie uspokoić dziÄ™ki aromatycznej kÄ…pieli, masażowi czy też w wizycie w saunie. PowinniÅ›my też zwracać szczególnÄ… uwagÄ™ na to, co jemy, bo to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, niemniej jednak filozofia, to naturalnie dziÄ™ki jakiej odczuwamy siÄ™ zdrowi, atrakcyjni i zrelaksowani.
1. PrzeglÄ…daj
2. Kliknij
3. PrzeglÄ…daj
4. Kliknij i zobacz
Digitalizacja w edukacji wyższej: jak uczelnie korzystają z nowych technologii.
